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Warum sind Polyphenole so wichtig bei Prostatavergrößerung?

In jüngerer Vergangenheit wurde in der Presse vermehrt über die natürlichen sekundären Pflanzenstoffe – die Polyphenole – berichtet. Obwohl zum größten Teil noch unerforscht, wird ihnen ein sehr positiver Einfluss auf die Gesundheit zugeschrieben. Die unzähligen Zeitungs- und Onlineartikel dazu basieren auf wissenschaftlichen Studien welche allesamt in der Sprache der Wissenschaften Englisch verfasst sind.
Wissenschaftliche Studien zur gesundheitlichen Relevanz von Polyphenolen werden schon seit vielen Jahren durchgeführt und sie alle haben eins gemeinsam. Es besteht kaum ein Zweifel an der enorm positiven Wirkung von Polyphenolen sowie der Meinung, dass diese in den täglichen Speiseplan integriert gehören. Vereinfacht kann man sagen: Ja, unsere Mutter hatte immer Recht mit der Aussage: „Kind, iss Obst und Gemüse! Das ist gesund!“ Denn in der Tat finden wir sehr viele Polyphenole in Obst und Gemüse. Doch auch in anderen Lebensmitteln wie z.B. Tee sind hohe Konzentrationen enthalten. Jedoch lohnt sich auch ein genauerer Blick auf die unterschiedlichen Nahrungsmittel und die darin enthaltenen Polyphenole.

Obst und Gemuese enthalten Polyphenole

Insgesamt sind bisher sehr wenige der mehr als 8.000 bekannten Polyphenole auf ihre Wirkung hin untersucht worden. Dabei können Polyphenole in mehrere Untergruppen unterteilt werden. Eine davon sind die sogenannten Flavanole welche häufig auch als Catechine bezeichnet werden. Sie sorgen im Zusammenspiel mit anderen Polyphenolen für den adstringierenden (rauhen, bitteren, intensiven) Geschmack beispielsweise von Kaffee, Kakao oder auch Rotwein. Zwei weitere, bei Prostatavergrößerung relevante Untergruppen, sind die Flavone und die Flavonole.

Bestimmte Mitglieder dieser drei Untergruppen haben neben der besonderen geschmacklichen Komponente eine Reihe gesundheitlicher Wirkungen auf den menschlichen Organismus insbesondere bei Prostataproblemen. Die im April 2017 im The National Center for Biotechnology Information (NCBI) veröffentlichte wissenschaftliche Studie „Management of Benign Prostatic Hyperplasia: Could Dietary Polyphenols Be an Alternative to Existing Therapies?“ fasst den aktuellen Stand der Wissenschaft im Bezug auf die Wirkung von Polyphenolen bei Prostatavergrößerung (Benigne Prostatahypeplasie BPH) zusammen. Aus dieser Studie geht klar hervor, dass es viele Anhaltspunkte und Beispiele für die wirksame Behandlung von Prostatavergrößerung mit Polyphenolen gibt.

Phenole Zusammensetzung Kokoraki Kraehenfuss-Wegerich

Krähenfuss-Wegerich enthält eine große Menge an Polyphenolen. Insgesamt enthält er achtzehn verschiedene Polyphenole davon sieben Flavonoide, zehn Phenolsäuren und ein weiteres Polyphenol. In einer Studie der beiden portugiesischen Universitäten „Universidade do Algarve“ und „Universidade de Lisboa“ werden sowohl die Polyphenole Zusammensetzung als auch die in der Volksmedizin weit bekannte Heilkraft des Kokoraki (Krähenfuss-Wegerich) untersucht. Diese Studie können Sie hier einsehen… In vielen Ländern Süd- und Osteuropas ist der Krähenfuss-Wegerich seit Generationen für seine heilende Wirkung bekannt. Unter anderem in Portugal, welches die beiden Universitäten dazu veranlasste dieses Phänomen näher zu untersuchen. Auch diese Studie kommt zu dem Schluss, dass der Krähenfuss-Wegerich durchaus das Potential besitzt, aufgrund der enthaltenen Polyphenole, aber auch aufgrund seiner antioxidantischen Wirkung, eine positve Wirkung auf Krankheiten, die durch oxidativen Stress verursacht werden, wie Prostatavergrößerung oder Prostatakrebs, einen positiven Einfluss zu nehmen.

Im American International Journal of Research in Formal, Applied & Natural Sciences wurde ein Artikel zum Einfluss von Flavanoiden und Flavonen auf Metastasen beim Prostatakrebs mit dem Titel „Flavanoids and Prostate Cancer“1 veröffentlicht. In der Studie heisst es: „Flavanoide sind bekannt für eine Reihe biologischer Aktivitäten wie anti-krebs, anti-entzündliche, anti-thrombogene, anti-angiogene sowie anti-oxidantische Aktivitäten. Flavonoide haben eine inverse Assoziation mit bestimmten Krebsarten wie z.B. Lungen-, Verdauungstrakt- und hormonbedingte Krebserkrankungen wie Brust- und Prostatakrebs. Verschiedene epidemiologische Studien haben ein verringertes Risiko für Prostatakrebs bei Einnahme von Flavonoiden gezeigt.“

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Quellen:
Eleazu C, Eleazu K, Kalu W. Management of Benign Prostatic Hyperplasia: Could Dietary Polyphenols Be an Alternative to Existing Therapies?. Front Pharmacol. 2017;8:234. Published 2017 Apr 28. doi:10.3389/fphar.2017.00234

Meghna M. Baruah, Neeti Sharma and Anand P. Khandwekar, “Flavonoids and Prostate Cancer” AIJRFANS 16-202, issue 15 vol. 1, 2016. [cited 2019-01-26]. Available from: http://iasir.net/aijrfansissue/aijrfansissue15-1.html

PEREIRA, C. G. et al. Profiling of antioxidant potential and phytoconstituents of Plantago coronopus. Braz. J. Biol. [online]. 2017, vol.77, n.3 [cited 2019-01-26], pp.632-641. Available from: . Epub Nov 16, 2016. ISSN 1519-6984. http://dx.doi.org/10.1590/1519-6984.02416

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Neue Beiträge im Internet zu Prostatavergößerung und Prostatakrebs

Wir haben für Sie im Internet recherchiert und lesenswerte Beiträge zum Thema Prostatavergrößerung und Prostatakrebs zusammengestellt:

Online-Beratung „Gutartige Prostatavergrößerung“, Prof. Dr. Braun
Bereits am 23. Januar 2018 ist vom NDR ein Chatprotokoll einer Internet-Beratungsstunde des renommierten Experten Prof. Dr. Peter Martin Braun zum Thema „Gutartige Prostatavergrößerung“ erschienen. Dort sind alle Fragen der Teilnehmer an Professor Braun und die zugehörigen Antworten von Professor Braun nachzulesen. Wir weisen darauf hin, dass dadurch sicherlich keine ärztliche Beratung ersetzt werden kann aber es lassen sich viele interessante Informationen finden. Professor Braun ist Facharzt für Urologie und besitzt die Zusatzbezeichnungen für Andrologie, medikamentöse Tumortherapie, spezielle urologische Chirurgie und urologisches Röntgen. Professor Braun weißt in der Beratungsstunde klar darauf hin, dass es durchaus pflanzliche Präparate gibt, die bei einer Prostatavergrößerung helfen. Sie finden diesen Beitrag hier…

Informationsveranstaltung im Marienhaus Klinikum Hetzelstift in Neustadt, Prof. Dr. Häcker
Gemäß eines Beitrags vom 16. Januar 2019 auf Wochenblatt-Reporter.de, hält Professor Dr. Häckler am 23. Januar 2019 im Marienhaus Klinikum Hetzelstift in Neustadt einen Vortrag mit anschließender Fragestunde zu den Themen „Was man(n) für die ‚Männergesundheit‘ tun kann und welche Diagnose- und Therapiemöglichkeiten die moderne Urologie bietet“. Den Artikel auf Wochenblattt-Reporter.de finden Sie hier…
Professor Dr. Häcker ist Chefarzt der Klinik für Urologie, Kinderurologie und urologische Onkologie und speziell mit dem Gebiet der urologischen Robotik betraut. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 23. Januar, um 18 Uhr im Marienhaus Klinikum Hetzelstift in Neustadt im Vortragsraum des Klinikums im Altbau (Stiftstraße 10, 67434 Neustadt) statt. Im Anschluss steht Prof. Dr. Häcker für Fragen aus dem Publikum zur Verfügung. Da wir auf der Internetseite des Klinikums keine weiteren Informationen zur Veranstaltung gefunden haben, bitten wir Sie sich Sie sich noch einmal direkt bei der Klinik zu den Details der Veranstaltung und Voraussetzungen einer Teilnahme zu erkundigen. Sie erreichen das Sekretariat der Klinik telefonisch für Urologie unter:
(06321) 859-5001 oder per Email urologie.​new@​marienhaus.​de
Die Klinik für Urologie, Kinderurologie und Urologische Onkologie im Marienhaus Klinikum Hetzelstift bietet modernste Verfahren im Bereich der operativen Verfahren an. Prof. Dr. Häcker wird in dem Artikel der Wochenblatt-Reporter.de zitiert: „Bei uns können dank der hochmodernen Ausstattung alle operativen Verfahren zur Behandlung von Prostataerkrankungen angeboten werden: wie die klassische Schlingenresektion, oder bei größeren Organen die Laser-Enukleation, wofür wir einen hochmodernen Hochleistungslaser angeschafft haben“ und weiter „Gerade für den Prostatakrebs stellt neben der Strahlenbehandlung die Roboter assistierte DaVinci-Operation eine schonende und meistens bessere Operationsmethode dar.“.

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Mit guten Vorsätzen und Kokoraki ins neue Jahr starten

Sie wollen das Jahr 2019 ohne die Probleme des vergangenen Jahres starten und einen Schlussstrich unter die Beeinträchtigungen Ihres Lebens machen? Starten Sie das Jahr mit unserem 3-Punkte-Plan und unserer Kokoraki Männer-Tee 3-Monats-Kur.

Punkt 1:
Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben!
Hier gibt es eine ganze Bandbreite an Dingen, die Sie tun können und der angenehme Nebeneffekt: Es tut nicht nur Ihrer Prostata gut! Je nachdem auf welchem sportlichen Trainingsniveau Sie sich derzeit befinden müssen Sie Ihre sportlichen Aktivitäten zu Beginn danach ausrichten. Sollten Sie derzeit gar keinen Sport betreiben so fangen Sie langsam an. Es reicht vollkommen wenn Sie mit täglichen Spaziergängen beginnen und diese dann zeitlich ausdehnen. Wenn Sie richtig motiviert sind dann setzen Sie sich mit der Beckenbodengymnastik auseinander. Dazu finden Sie einen Beitrag von uns hier… Generell gilt Bewegung tut gut. Ob Sie nun mit dem Yoga beginnen, ins Fitnessstudio gehen, Tennis mit Freunden spielen oder spazieren gehen, wichtig ist, dass Sie in Bewegung kommen.

Wandern und Spazieren – Bewegung ist wichtig!

Punkt 2:
Stellen Sie Ihre Ernährung um!

Das ist wirklich einfacher als es sich anhört. Beherzigen Sie einfach 3 simple Ratschläge: Reduzieren Sie Alkohol auf ein Minimum, essen Sie kein Fleisch oder Wurstwaren, verzichten Sie auf Milchprodukte! Essen Sie stattdessen mehr Fisch und Gemüse, wenn Fleisch dann Geflügel. Trinken Sie als Ersatz für Bier oder Wein alkoholfreies Bier – testen Sie alle unterschiedlichen Sorten, Sie werden merken mittlerweile schmecken einige wirklich gut. Mein Favorit ist Gösser NaturGold alkoholfrei. Anstelle von Kuhmilch nehmen Sie Sojamilch, Mandelmich oder Hafermilch (bitte ungesüsst). Ersetzen Sie Joghurt oder Quark von der Kuh durch Schaf oder Ziege. Gleiches gilt für Käse – nehmen Sie lieber den vom Schaf oder von der Ziege. Ersetzen Sie Wurst und Schinken durch schmackhafte vegetarische Brotaufstriche – am besten aus dem Reformhaus oder selber gemacht. Unser Favorit wenns pikant sein soll: Arrabitom (Arrabiata-Tomate), 160 g von Zwergenwiese

Vegetarische Sandwiches ersetzen Wurst und Schinken

Punkt3:
Trinken Sie jeden Tag 3 grosse Tassen Kokoraki Männer-Tee!
Reich an PolyphenolenFlavanoiden und Antioxidantien spielt er seine Trümpfe voll aus. Seien Sie konsequent und trinken Sie ihn wirklich jeden Tag ohne Ausnahme – 3 große Tassen a 0,33 Liter. Bereiten Sie Den Kokoraki Männer-Tee am besten am Vorabend zu und lassen Sie ihn über Nacht ziehen. So ist er am nächsten Tag zwar nicht mehr warm aber durch die lange Ziehzeit erreicht er seinen besten Wirkungsgrad. Pro Liter Wasser reicht ein gehäufter Teelöffel vom Kokoraki Männer-Tee, d.h. Sie kommen mit einem Teelöffel pro Tag aus. Die Zubereitung des Kokoraki Männer-Tee haben wir hier nochmal genau erläutert und im Video festgehalten.

Kokoraki Männer-Tee – 3 Tassen am Tag reichen aus

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